Description
Que vous soyez un homme ou une femme, nous savons tous qu’il est indispensable de maintenir une bonne posture tout au long de la journée pour la santé de notre colonne vertébrale.
Cependant, cela n’est pas une position naturelle pour beaucoup d’entre nous.
Pour autant, toute personne souffrant de maux de dos et de mauvaise posture connaissent à quel point résoudre ce problème est un défi.
Nous savons également à quel point il influence tous les aspects de votre vie quotidienne :
> Votre sommeil,
> Votre tonus physique,
> Votre tonus,
> Votre activité professionnelle ou vos tâches quotidiennes,
> Toutes vos interactions sociales,
> Vos activités avec votre conjoint(e), vos enfants, vos ami(e)s.
Guide des tailles :
Pour choisir la taille de son correcteur de posture, il faut vous idéalement vous fier à votre taille de buste. Si vous ne la connaissez pas, vous pouvez également vous repérer grâce à votre taille.
| Tour de buste (cm) | |
| S | 70-85 |
| M | 80-95 |
| L | 90-110 |
| XL | 105-120 |
Vous ne connaissez pas votre taille ?
Pas de problème, prenez la taille de t-shirt que vous portez habituellement (lorsque que vous ne le portez pas trop ample ou trop serré).
Pourquoi le choisir ? Quels sont ses avantages ?
-> Corrige votre posture, du haut vers le bas,
-> Soulage votre dos, des tensions musculaires auxquelles votre corps fait face au quotidien,
-> Facile à enfiler,
-> Très facilement lavable en machine,
-> Très respirant, dû à sa petite surface sur votre corps,
-> Taille facilement adaptable, grâce à ses sangles réglables,
-> Discret, il peut se montrer invisible sous un T-shirt ou un pull,
-> Unisexe, il peut être aussi bien porté par les hommes que par les femmes, avec le même confort et la même efficacité
Si vous souhaitez avoir un meilleur soutien dorsal, tout le long de votre colonne vertébrale, le correcteur de posture “premium” invisible homme/femme sera plus encore plus efficace.
A quoi sert un redresseur de dos ?
Se tenir droit est une contrainte particulièrement importante pour les muscles dorsaux. Avec le temps, certains muscles relâchés et non-sollicités ne le permettent pas.
L’objectif de ce correcteur de posture est de vous aider à rétablir une meilleure posture, plus droite dans votre quotidien.
En quoi ce redresse-dos efficace peut-il vous aider ?
Il va tout d’abord redresser les épaules, il aura pourtant 2 effets bien distincts :
Rétablir une meilleure posture du haut du corps
Très courante, la mauvaise posture du haut du dos est facilement visible. Elle se retranscrit avec les épaules qui tombent, qui se penchent en avant. Elle perturbe donc la manière naturelle de supporter la partie haute de votre corps.
Réduire les répercussions sur le bas du dos
Puisque la colonne vertébrale est le ressort du corps humain, cette déformation du dos, dans la zone haute du dos se répercute sur le bas du dos. Lorsque le haut de votre dos n’est plus droit et équilibré, la partie lombaire (le bas du dos) doit donc supporter une charge plus importante.
Imaginez devoir soulever une haltère de 20 kgs au dessus de votre tête, en restant droit et bras tendus. Puis imaginez devoir soulever ce même poids, en vous penchant et en gardant les bras tendus. Vous aurez beaucoup plus de difficulté dans la 2ème situation.
Regagner votre énergie mentale et physique
Puis. Nous savons à quel point les douleurs dorsales nuisent à notre capacité à profiter de la vie à fond. Travailler sur votre posture et le renforcement de votre dos vous permettront de profiter des moments de la vie paraissant insignifiants lorsque nous les vivons sans contrainte : Dormir correctement une nuit complète, se réveiller sans douleur dorsale, pouvoir jouer avec ses enfants, avoir une pratique sportive.
En soit, vivre sa meilleure vie, sans contrainte ni maux !
Conseils d’utilisation ?
Nous vous conseillons de porter le redresse dos 15 minutes lors de sa réception, le temps que votre corps se formalise avec.
Vous pouvez ensuite augmenter de 15 minutes tous les 3 jours ou chaque nouvelle semaine, selon votre ressenti.
Il est recommandé de ne pas le porter plus d’une heure et demi à deux heures par jour.
Autant que possible, privilégiez son port dans les situations où votre posture est particulièrement mauvaise.
Dans quelles situations utiliser ce redresse-dos invisible ?
Vous connaissez tous ces situations où le maintien de votre dos est particulièrement mis à rude épreuve, par exemple :
> En voiture
> Au bureau
> En période de grossesse
> Devant la télé
> Lors de vos activités sportives…
Vous pourrez ainsi profiter, en souffrant moins et en vous éduquant à rétablir la courbure de votre dos.
Ce correcteur est-il efficace contre les pathologies de dos ?
Son principal objectif est d’améliorer votre posture, ainsi que de soulager vos maux de dos.
Dans certains cas, améliorer votre posture peut indirectement prévenir certaines pathologies telles que la cervicalgie, dorsalgie et même les hernies discales ou sciatiques, avant leur apparition.
Elle ne pourra pas être une manière de guérir à elle-seule. Cependant, avec un suivi de votre ostéopathe ou kinésithérapeute, et notamment du renforcement musculaire, il peut vous aider à venir à bout de certaines douleurs chroniques.
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter notre guide pour choisir votre correcteur de posture.
Si vous avez le moindre doute sur votre état de santé, contactez votre spécialiste de santé avant tout achat.
